Yoga in der Schwangerschaft DO17:30-19:0

Beschreibung

Dieser Kurs ist für alle Schwangeren vom Anfang des 1. bis Ende des 2. Trimesters geeignet. Wenn du dich generell gerne und viel Sportlich betätigst, dann fühle dich frei auch im 3. Trimester teilzunehmen. Im Kurs wirst du vielseitige Übungsfolgen kennen lernen um deinen Körper zu stärken, dich zu mobilisieren, die Atmung zu vertiefen und in eine tiefere Entspannung zu finden. 12 Termine je 90min Wenn du Fragen hast dann nimm gerne persönlich mit mir Kontakt auf allesyogaodenwald@posteo.de und bei Interesse kann der Kurs noch bis August zur selben Uhrzeit/Raum weitergeführt werden :)